La costa de Portugal, las costas sur y oeste de las Islas Británicas y la costa este de Escocia. En Noruega, desde la frontera sueca y hacia el norte hasta Trøndelag.
Comida:
Crustáceos, mejillones y caracoles.
Datos sobre Gressgylt
El macho construye un nido entre las algas. Atrae a las hembras y cuida los huevos hasta que eclosionan.